CD og bog af Bjarne Nybo: Guide til Meditation
Guide til Meditation består af en bog og cd med lydbog og 3 guidede meditative afspændingsøvelser udarbejdet og indtalt af certificeret meditationsinstruktør Bjarne Nybo>> og underlægningsmusik af Michael Benghiat.
Læs mere og køb "Guide til Meditation online [bemærk - du forlader nu Center for Mindfulness & Meditation og går til relaxx.dk online shop]>>
Nyt Aspekt skrev om Guide til Meditation:
"En stor fordel ved denne udgivelse er, at brugeren efter blot en halv times introduktion kan begynde meditationstræningen. Meditation kan forklares meget enkelt, men med så meget des større forståelsesmæssig gennemslagskraft. Det har Bjarne Nybo bevist."
Charlotte, tidl. personalechef, skrev følgende om Guide til Meditation:
"Jeg vil gerne takke dig for den CD, da den har vist sig at være guld værd for mig. Jeg havde ikke drømt om, at den skulle gå hen og blive så værdifuld for hele mit velvære.
Da jeg blev sygemeldt med stress og bl.a. oplevede en forfærdelig uro indeni - som viste sig at være angst - prøvede jeg dine øvelser. Allerde i løbet af et par dage viste det sig, at jeg kunne finde en indre ro og fjerne noget af den angst jeg havde, når jeg lavede dine øvelser. I de 3 1/2 måneder jeg var sygemeldt lavede jeg dine øvelser hver formiddag, lige så snart ungerne var ude af døren.
Følelsen af denne udefinerlige angst som pludselig vælter ind over mig, er noget af det værste jeg har oplevet i mit liv - og jeg kan stadig opleve det i sjældne tilfælde. Men så tager jeg din CD frem og laver dine øvelser og det giver mig afslapning og indre ro. Jeg laver også dine øvelser uden angstanfald - hvis jeg blot ønsker at koble helt af og få følelsen af velvære.
Tusind tak.
Charlotte
CD og bog af Bjarne Nybo: Mindfulness - Nærvær i nuet
Mindfulness - Nærvær i nuet består af en bog og 2 cd'er med lydbog og 7 øvelser, udarbejdet og indtalt af certificeret meditationsinstruktør Bjarne Nybo>>
Læs mere og køb "Mindfulness - Nærvær i nuet" online [bemærk - du går nu til relaxx.dk online shop]>>
Jannie Solaas fra forfattervaerk.net skrev om Mindfulness - Nærvær i nuet
"Du har endnu engang lavet en rigtig fin oase for det travle menneske - eller bare det menneske, der tør og vil synke dybere ned i livet. Tak, fordi du hjælper så mange af os med at finde roen."
- Jannie Solaas - forfatter
Coach Birgit Friis fra IBM skrev om Mindfulness - Nærvær i nuet
"I mit daglige arbejde som erhvervs-coach møder jeg mange mennesker, som har udviklet deres kompetencer indenfor det at kontrollere, effektivisere og optimere. Det vidunderlige ved denne bog er, at den giver disse mennesker mulighed for at bruge deres kompetencer mens de selv får et liv i ro og balance, simpelthen ved at kontrollere og styre deres tankemylder og deres fokus."
- Birgit Friis - erhvervs-coach
Mette Kold forfatter til bogen Time2Be og sundhedspsykolog skrev
"Bjarne har lavet en smuk cd+medfølgende lille bog om Mindfulness, der er 'helt nede på jorden', hvad angår det at blive mere nærværende i det dagligt levede liv. Alle taler om Mindfulness, Bjarne giver praktiske anvisninger på HVORDAN. Jeg udleverer altid denne cd, når jeg holder meditationskurser; den er en rigtig god hjælp til det at omsætte meditation til praktisk levet liv."
- Mette Kold - sundhedspsykolog, Ph.D
Du kan også bestille titlerne ved at sende nedenstående formular.
Kvantumsrabat ved køb af Guide til Meditation og/eller Mindfulness - Nærvær i nuet (må gerne blandes)
Ved samlet bestilling og levering af:
- 10-99 stk. er prisen pr. stk. kr. 120,- (ekskl. moms og forsendelse)
- 100- 299 stk. er prisen pr. stk. kr. 111,- (ekskl. moms og forsendelse)
- 300 eller flere stk. er prisen pr. stk. kr. 104,- (ekskl. moms og forsendelse)
| 
